Az ítélkezés tönkreteszi a kapcsolatokat, eltorzítja a valóságot, boldogtalanságot okoz, rombolja az elme nyugalmát, válaszfalakat emel, és akadályoz minket a spirituális ösvényen való haladásunkban. Sajnos, legtöbbünk számára a bíráskodás olyan természetes, hogy alig vesszük észre, amikor gondolatainkba és szavainkba szivárog. Ez egy olyan hajlam, amelynek meghaladására sokan vágyakoznak a spirituális ösvényt járva. Nem ítélkezni mások felett egy mindennapi csata, amelyet – mivel nem értünk, vagy amelynek nem tudjuk, hogyan lehet véget vetni – legtöbbször elveszítünk.
Az ítélkező magatartás egy félelmetes ellenség, de ebben a mély bepillantást nyújtó füzetben Paramahamsa Prajnanananda megtanítja nekünk, miképpen győzedelmeskedhetünk ebben a csatában. Megtudjuk, hogy csak a belső éberség, a másokkal való együttérzés, rokonszenv és megértés birtokában emelkedhetünk e hajlam fölé. Ekkor tehetünk egy óriási lépést előre az isteni szeretet és egység megtapasztalásában.